Долучайся до онлайн-тренінгу «Стрес і техніки відновлення»
Чи помічали ви, що через стрес важче зосередитися, запам’ятовувати інформацію та контролювати емоції? Хронічний стрес виснажує наш мозок, знижує продуктивність і погіршує якість життя. Але є ефективні техніки, які допоможуть вам відновитися. Тож, запрошуємо пройти онлайн тренінг «Стрес і техніки відновлення».
Коли? 11 лютого 2025 року о 14:00
Де? Онлайн, платформа Google Meet
Долучитися: натисніть тут
Хто проводить?
Олександра Чиж – психологиня ГО «Дівчата», експертка з роботи зі стресом.
Для кого?Для всіх, хто хоче покращити свій ментальний добробут, навчитися керувати стресом і відновлювати енергію.
Організатори: Управління національно-патріотичного виховання, молоді та спорту Житомирської ОВА спільно з ГО «Дівчата».
Не дозволяйте стресу керувати вашим життям – навчіться його контролювати. Реєструйтеся та долучайтеся до трансформації свого психологічного здоров’я.
