Житомирська районна державна адміністрація
Житомирська область
Логотип Diia Державний Герб України
gov.ua Державні сайти України
  Пошук

Ти як?

Потребуєте з кимось поговорити? Поговоріть з професіоналами Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як".

Потребуєте з кимось поговорити? Поговоріть з професіоналами Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як".

Номери в Україні:

Лінія Національної психологічної асоціації

0 800 10 01 02 - з 10:00 до 20:00 щодня, дзвінки безкоштовні

Гаряча лінія кризової та юридичної підтримки ветеранів та членів їхніх родин Українського ветеранського фонду при Мінветеранів

0 800 33 20 29 - цілодобово, дзвінки безкоштовні

Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді»

0 800 21 01 60 - цілодобово, дзвінки безкоштовні

Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації

ГО «Ла Страда-Україна»

0 800 50 03 35 - з мобільного або стаціонарного, цілодобово, дзвінки безкоштовні

11 61 23 - з мобільного, цілодобово, дзвінки безкоштовні

Національна гаряча лінія для дітей та молоді ГО «Ла Страда-Україна»

0 800 50 02 25 - з мобільного або стаціонарного

11 61 11 - з мобільного, цілодобово, дзвінки безкоштовні

Урядова «Гаряча лінія»

15-45 - цілодобово, дзвінки безкоштовні

Гаряча лінія з питань протидії торгівлі людьми та домашньому насильству

15-47 - цілодобово, дзвінки безкоштовні

Лінія запобігання самогубствам Lifeline Ukraine

73-33 - цілодобово

Лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції (МОМ)

0 800 21 14 44 - з 10:00 до 20:00 щодня, дзвінки безкоштовні

Гаряча лінія для дружин та матерів військовослужбовців ГО «Громадський рух «Жіноча сила України»

0 800 33 27 20 - з 10:00 до 20:00 щодня, дзвінки безкоштовні

Гаряча лінія з питань ВІЛ/СНІД 

БО «Фонд профілактики хімічних залежностей та СНІДу»

0 800 50 04 51 - цілодобово, безоплатно; в т.ч. психологічна підтримка для людей, які живуть з ВІЛ, та їхнього близького оточення

Загальнонаціональна гаряча лінія з питань туберкульозу 

БО «Фонд профілактики хімічних залежностей та СНІДу»

0 800 50 30 80 - з 08:00 до 18:00, безоплатно; в т.ч. психологічна підтримка для людей, які хворіють на туберкульоз, та їхнього близького оточення

Лінія психологічної підтримки для чоловіків, що реалізується UNFPA, Фондом ООН у галузі народонаселення в Україні, за підтримки уряду Великої Британії у співпраці з ГО «Інноваційні соціальні рішення»

23-45 - сервіс психологічної підтримки, де чоловіки можуть отримати фахову психологічну допомогу анонімно і безкоштовно, з 08:00 до 24:00 щодня

Єдиний телефонний номер системи безоплатної правничої допомоги в Україні

0 800 21 31 03 - понеділок-п'ятниця з 08:00 до 18:00, дзвінки безкоштовні

Всеукраїнська гаряча лінія з питань деменції «Незабутні»

0 800 30 88 30 - понеділок-п'ятниця з 10:00 до 18:00, дзвінки безкоштовні

Лінії ГО «Блакитний птах» для тих, хто пережив полон, незаконні затримання та тортури, їхніх родин та членів сімей зниклих безвісти осіб

0 663 62 14 85 - з питань соціальної підтримки та медичної допомоги, понеділок-п'ятниця з 10:00 до 19:00

0 950 16 26 22 - психологічна допомога, понеділок-п'ятниця з 10:00 до 19:00

0 505 09 40 49 - психологічна допомога, понеділок-п'ятниця з 10:00 до 19:00

0 509 37 53 70 - юридична допомога, понеділок-п'ятниця з 10:00 до 19:00

Лінія підтримки від Veteran Hub для воїнів, їхніх близьких і коханих

0 673 48 28 68 - щодня з 09:00 до 21:00

Гаряча лінія Національної поліції України

0 800 50 02 02 - щодня з 09:00 до 18:00, дзвінки безкоштовні

10 Березня, 2026 р., 10:21
Як підготувати дитину до розмови про втрату близької людини?
09 Березня, 2026 р., 16:14
Жіночі плечі сьогодні тримають неймовірно багато: від тривожних валізок до надскладних завдань на фронті, від дистанційного навчання дітей до постійно нових волонтерських зборів, робочих звітів та очікування звісток від коханих людей.
06 Березня, 2026 р., 14:28
Є такі речі, на які глянеш, доторкнешся, понюхаєш — і вже на душі трохи приємніше. Їх ще називають дофаміновими, бо вони працюють, як якорі, що допомагають триматися у важкий день.
04 Березня, 2026 р., 12:16
Перш ніж думати, що зі стосунками щось не так, з’ясуй — як ти зараз? Бо коли ми дуже втомлені або виснажені (як-от через відсутність світла і тепла), можемо дратуватися й злитися на тих, хто поруч.
03 Березня, 2026 р., 13:58
Емоції, думки, твої почуття мають значення. Особливо, якщо ти у підлітковому віці. Тож всі, хто був там, знають: підтримка дорослих мегаважлива. Пропонуємо нагадати собі, як воно, і пошукати правильні способи бути поруч.
02 Березня, 2026 р., 10:01
Приймаєш? Гортай карусель, щоб не чекати, коли люди стануть зручними, дні — продуктивними, а світ — передбачуваним та ідеальним. Дай собі спокій, приймаючи кілька простих і чесних речей.
26 Лютого, 2026 р., 14:09
А ти вмієш відмовляти?  Знаємо, що це буває складно. Тому зібрали цілу карусель рекомендацій, як здобути таку корисну навичку. Користуйся!
26 Лютого, 2026 р., 13:21
25 лютого на базі Житомирського обласного інституту післядипломної педагогічної освіти в межах всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді України Оленою Зеленською, відбувся День спільнодії «ЗВО + сервіси “Ти як?”: від теорії до практики».
18 Лютого, 2026 р., 08:19
Якщо людина не дає тобі достатньо уваги, любові, інформації, присутності, тепла чи зворотного зв’язку, вона може робити це навмисно. А все, щоб тримати тебе під токсичним контролем. Така поведінка має назву вісхолдинг, або буквально «тримання тебе у підвішеному стані», і в каруселі можеш знайти ознаки, що це вона. Гортай та поділися, чи доводилося тобі мати справу з такими мовчунами?
17 Лютого, 2026 р., 13:08
В Україні вже відкрито три молодіжних простори «12–21» від Фундації Олени Зеленської.

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь