Ти як?

Просто щоб ще раз уточнити: сльози не є виявом слабкості, а поплакати — це ок.

Ви коли-небудь проводили вечір, читаючи коментарі в Instagram або дискусії у Twitter? Чомусь нас приваблює, коли люди сперечаються в інтернеті, і ми годинами можемо стежити за чужими конфліктами. Але чому так?

У цьому випуску зокрема про:

Як не втонути в негативі, якщо добрі новини в морі інформації сьогодні майже непомітні?

Більшість чоловіків не звикли говорити про свої переживання та емоції.

Так, «гормон щастя» можна отримати різними шляхами.

Беріть із собою в укриття техніки самодопомоги, щоб створити для дітей кращі умови під час повітряної тривоги.

В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» в Україні стартувала масштабна інформаційна кампанія, що має на меті подолати стигму навколо проблем ментального здоров’я чоловіків та заохотити їх звертатися по допомогу, коли вони цього потребують.

На заході були присутні управлінці з медичної та соціальної сфер, психологи, психотерапевти, керівники неурядових організацій, вчителі та лікарі зі 122 територіальних громад із 20 областей України.

Деякі слова, які відчуваються як обійми, є важливішими за обійми.