Ти як: У Брусилові відкрили унікальний простір «Час на себе»!
У Брусилові відбулась знаменна подія - відкриття унікального простору "Час на себе", покликаного допомогти мешканцям громади дбати про своє фізичне та психічне здоров'я. Ця ініціатива втілена в рамках проєкту USAID "Розбудова стійкої системи громадського здоров'я".
"Час на себе" - це інтерактивний простір, що складається з трьох зон, які сприяють відновленню емоційного стану, підтримці фізичної активності та регулярному піклуванню про здоров'я.
- Зона фізичної активності обладнана вуличними тренажерами, де можна виконати вправи для покращення самопочуття.
- Інтерактивна зона з годинником містить інформацію про корисні щоденні звички, які не потребують багато часу, але значно покращують загальне здоров'я. Це, наприклад, щоденні прогулянки, сон до 23:00, зустрічі з друзями, збалансоване харчування, регулярні візити до сімейного лікаря, вживання достатньої кількості води тощо.
- Зона психічного здоров'я обладнана спеціальною лавкою, де можна посидіти та виконати вправи для заспокоєння, розслаблення та розуміння своїх емоцій. Для цього необхідно просканувати QR-код і прослухати відповідний аудіогайд.
Офіційне відкриття простору відбулось за участі радниці начальника Житомирської ОВА з гуманітарних питань і ментального здоров'я Ірини Гладкої, голови селищної ради Володимира Габенця та керівниці напряму комунікацій з питань громадського здоров'я проєкту USAID "Розбудова стійкої системи громадського здоров'я" Ольги Чумак.
Захід викликав жвавий інтерес серед мешканців громади, які активно брали участь у різноманітних активностях.
Вітаємо громаду Брусилова з отриманням цього цінного простору та дякуємо організаторам за турботу про ментальне здоров'я людей, адже дбати про нього - це наш щоденний обов'язок!
