Ти як?

Мета - не просто допомога, а допомога якнайближче. Саме про це та заради цього відбулась робоча зустріч «Стійкість одного - стійкість мільйонів» з регіональними командами, які впроваджують Всеукраїнську програму ментального здоров’я Ти як?  

Їх не вчили бути вразливими, але є удари, проти яких безсилі й найміцніші з нас.

Отримайте поради, які допоможуть вам діяти коректно та з повагою в інтерактивному симуляторі, що був створений до освітнього серіалу «Люди з досвідом війни. Гідність. Взаємодія».

Іноді чужа радість може викликати у нас роздратування. Особливо це відчувається в складні періоди, коли власне життя сповнене стресу або невизначеності.

Панічна атака? Впоратися з нею можна за допомогою спеціальних технік. Наприклад, «5–4–3–2–1», що допомагає сконцентруватися на відчуттях та «заземлитися».

Це і про загальнодержавний статус, і про внутрішні відчуття та переконання нас самих. Адже Свобода і Незалежність держави — це сукупність вільних і незалежних людей.

Особистість людини, її самооцінка, світогляд формуються з дитинства. Неабияку роль у цьому відіграють стосунки з батьками чи опікунами, які є авторитетом, джерелом любові та безпеки (або ж принаймні мають бути).

На платформі Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» розміщено цикл вебінарів «Стійкість громади». Зазначені вебінари створено у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської за підтримки представництва Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) в Україні, Координаційного центру з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України, громадської організації «Безбар’єрність».

В рамках Всеукраїнської програми ментального здоровʼя відбулася зустріч членів Романівської координаційної ради, представників Чуднівської, Миропільської, Баранівської та Любарської громад, які мають відношення до організації надання психологічної допомоги та підтримки жителям громад. 

Внутрішній критик або ж самокритика інколи не дає  нам нормально жити. Бо хто, як не ми, найкраще, найдеструктивніше себе покритикує, правда?