Ти як?

Наступного разу коли перепрошуватимеш — зроби паузу і подумай, чи справді є за що?

Альфред Гічкок колись сказав, що кіно — це життя, з якого прибрали усю нудьгу.

Просто щоб ще раз уточнити: сльози не є виявом слабкості, а поплакати — це ок.

Ви коли-небудь проводили вечір, читаючи коментарі в Instagram або дискусії у Twitter? Чомусь нас приваблює, коли люди сперечаються в інтернеті, і ми годинами можемо стежити за чужими конфліктами. Але чому так?

У цьому випуску зокрема про:

Як не втонути в негативі, якщо добрі новини в морі інформації сьогодні майже непомітні?

Більшість чоловіків не звикли говорити про свої переживання та емоції.

Так, «гормон щастя» можна отримати різними шляхами.

Беріть із собою в укриття техніки самодопомоги, щоб створити для дітей кращі умови під час повітряної тривоги.

В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» в Україні стартувала масштабна інформаційна кампанія, що має на меті подолати стигму навколо проблем ментального здоров’я чоловіків та заохотити їх звертатися по допомогу, коли вони цього потребують.